Smoothie med banan, frukt och bär

Buffé nr 4 2004, sid 5

Ingredienser
Portioner: 1 person

Hallonsmoothie
2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1/2 banan
1 dl frysta Hallon
Finns både odlade och vilda. Hallon används till desserter, marmelad, sylt, kräm, saft och liknande. Hallon lämpar sig bra för infrysning.Svenska hallon finns i juli-augusti. Import hela året. Förvaras i kylskåp.')">hallon

Blåbärsmoothie
2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1/2 banan
1 dl frysta blåbär

Fruktsmoothie
2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1/2 banan
1 kiwi, persika eller mango (skalade och utan kärna)

Tillagningstid: Max 7 min
Svårighetsgrad: Lättlagat